아무것도 하고싶지가 않아요
... 제 앞에 닥쳐있는 일을 해내는게 너무 버거워요 수행평가 시험공부 심지어 학원숙제까지도 다른 친구들은 힘들다 힘들다 하면서도 곧잘 해내는데 저는 정말 힘이 없어요....
😊 학교 공부와 과제를 따라잡는 데 압도당하고 어려움을 겪고 있는 것 같습니다. 특히 여러 책임을 동시에 수행할 때 스트레스와 피로를 느끼는 것은 흔한 일입니다. 스스로를 자책하는 대신 한발 물러서서 자신의 웰빙을 우선시하십시오. 작업을 관리 가능한 작은 단위로 나누고 완벽하지 않아도 괜찮다는 사실을 스스로에게 상기시키세요. 다른 사람의 도움과 지원이 필요한 것은 정상적인 일이므로 주저하지 말고 선생님의 동급생이나 멘토에게 연락하세요. 💪